บทความทั้งหมด
การศึกษา
ข่าว-สื่อ
จิปาถะ
ธนาคาร-การเงิน
ธุรกิจ
บันเทิง
ยานยนต์
ศิลปะ-วัฒนธรรม
สุขภาพ

นวดแผนไทยดีต่อสุขภาพอย่างไร

นวดแผนไทยดีต่อสุขภาพอย่างไร


การนวดแผนไทยเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย ซึ่งไม่ใช่เพื่อรักษาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพและสามารถรักษาโรค เพราะการนวดจะส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและจิตใจ โดยอาศัยการสัมผัสอย่างมีศิลปะ ปัจจุบันการ เรียนนวดไทย กำลังได้รับความสนใจ

เนื่องจากเป็นธุรกิจที่สร้างรายได้จำนวนมาก กำลังเป็นที่สนใจทั้งหมู่คนไทย และชาวต่างประเทศ เพราะสามารถช่วยเรื่องสุขภาพแบบครบครัน แถมยังให้ความผ่อนคลาย สบายเนื้อสบายตัวได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้การนวดก็ยังมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ดังนั้นก่อนเข้ารับการนวด ผู้นวดควรจะต้องศึกษาข้อมูลเรื่องประโยชน์ และโทษให้ดีเสียก่อน เพื่อป้องกันอันตรายหรือความเสียหายบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายได้

1. ถ้าการนวดกระทำขึ้นอย่างผิดวิธี เช่น ผู้นวดไม่มีความชำนาญพอ หรือคนที่ต้องการให้นวดมีโรคประจำตัวบางอย่างที่อาจตอบสนองการนวดออกมาในแบบที่เลวร้าย รุนแรงได้ ข้อเสียของการนวดที่พบบ่อยก็คืออาการฟกช้ำจากการนวดที่แรงเกินไป อาจทำให้เกิดกล้ามเนื้ออักเสบ บวมแดง สำหรับอาการปวดที่เกิดขึ้นนั้นควรได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์ก่อน หากมีอาการที่รุนแรงหรือมีความเสี่ยงเนื่องจากสภาพร่างกายไม่พร้อมหรือมีโรคประจำตัว ควรระมัดระวังให้มากในเรื่องการนวด

2. สำหรับคนที่มีอาการปวดเมื่อยล้ามากจนเกินไป การนวดดูจะไม่ได้เป็นทางออกที่ดีเพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้หายปวดแล้ว อาจทำให้อาการทรุดหนักไปอีก เช่น อาการปวดหัวที่เกิดจากไซนัสอักเสบ อาการปวดคอที่ร้าวชาไปจนถึงบ่า ไหล่ มีอาการแขนขาไม่มีแรงร่วมด้วย และอาการปวดหลังที่ร้าวเสียวไปจนถึงสะโพก เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่ควรรักษาด้วยการนวดแผนไทย ควรรีบไปพบแพทย์หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเรื่องแพทย์ทางเลือก

3. ผู้นวดที่มีปัญหาหลอดเลือดหรือความดันโลหิต การนวดแผนไทยอาจทำให้เกิดอาการหลอดเลือดแตกหรืออักเสบได้ แย่ไปกว่านั้นอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงขึ้นอีกได้ด้วย นอกจากนั้นการนวดแผนไทยอาจทำให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อของกล้ามเนื้อ หากผู้นวดไม่มีความรู้พอ แล้วทำการนวดอย่างผิดรูปแบบซึ่งในกรณีที่แย่ที่สุดอาจทำให้เกิดอัมพาตได้

ประโยชน์ของการนวดแผนไทยสามารถช่วยกระตุ้นระบบการไหวเวียนเลือดและน้ำเหลืองและกระตุ้นระบบประสาทให้ทำงานดีขึ้น ช่วยทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว การบำบัดรักษากลุ่มอาการและโรคหรือภาวะผิดปกติที่ทำให้มีอาการปวด ตึง ล้าตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยที่ การนวดให้หญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทั้งนี้ยังเป็นการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อผ่อนคลาย จิตใจแจ่มใสเบิกบานอีกด้วย


Updated: 9 ก.ค. 2561 เวลา 21:39 น.

shopify site analytics
 

Copyright @ 2013 : http://anarchyanarchyanarchy.net